Adventures, outdoor and travels ♥

Expedition

Iranäventyret och Mount Damavand

Bilder från oktoberturen till Mt Damavand med Hvitserk äventyrsresor och expeditioner

14884519_10153844457560997_6882885395179087632_o14883637_10153844455145997_1306355175773423245_o14884449_10153844456820997_739169025126909500_o14853135_10153844459610997_3013748008829349068_o14939352_10153844460385997_3399111948460201480_o14940020_10153844474225997_8053036126597779201_o14917084_10153844464010997_9122436811192187034_o14876508_10153844464565997_7891450844637519046_o14884526_10153844463365997_346313311076443979_o14884486_10153844467000997_8728502805200698000_o14917187_10153844463110997_5795685735709996895_o14882200_10153844455635997_124312676846696026_o14976337_10153844467595997_9007713945483211868_o


Josten på langs – Glaciärturen över Jostedalsbreen

10384615_10152050650330997_4625971146032519172_n 10420100_10152050648405997_6886632132687782689_n 10447544_10152050649795997_8487215950604574084_n 10351740_10152050649245997_1589502825583516321_n 10369871_10152050649635997_6477117523554545034_n 10422244_10152050648690997_158213980921826483_n


En snabbversion av turen i Gran Paradiso

Veckans höjdpunkt, bestigning av toppen Gran Paradiso

Veckans höjdpunkt, bestigning av toppen Gran Paradiso

Tänkte berätta lite mer om hur jag egentligen tillbringade den fantastiska skidveckan med UCPA i Gran Paradiso i början av månaden. Så här går en topptursvecka till i korta drag, häng med!

Dag 1 / Söndag
Detta var förmiddagen då utrustningen skulle testats och det var dags att möta upp gruppen på UCPA i Argentiere. Efter lunch var det testkörning på programmet i branterna på Grand Montets. Senare på eftermiddagen hoppade vi in i bilarna och körde mot italienska Pont där vi checkade in på ett pittoreskt litet hotell och blev serverade sexrätters middag (!) Det går nog knappast att få en bättre uppladdning för en långskidtur.

Dag 2 / Måndag
Tidigt på morgonen lämnar vi Pont för att ta oss upp till refugen Chivasso, 2.604 m.ö.h. Den lilla stugan drivs av en trevlig italiensk familj som gjorde sitt yttersta att vi ska trivas. Som en liten bonus bjöd mannen i huset på skönsång av “I natt jag drömde”

Dag 3 / Tisdag
Under dagen gjorde vi en toppbestigning av ett närliggande berg (som jag har dessvärre glömt namnet på) som även inkluderade lite luftiga klätterpartier. På vägen tillbaka till Chivasso där vi skulle tillbringa ytterligare en natt fick vi fira oss ner vissa partier då det var för brant och isigt att åka skidor.

Dag 4 / Onsdag
På onsdagsmorgonen sa vi “hej då” till Chivasso och tog oss nerför berget, åt lunch, lyxade till det med kaffe och italiensk varm choklad på ett litet café nere i dalen för att sedan fortsätta upp till refuge Victor Emmanuel (2.732 m.ö.h). På refuget som ser ut som ett silvrigt rymdskepp sov vi över.

Dag 5 / Torsdag
Idag var dagen som en toppbestigning av Gran Paradiso var inplanerad. Ofta i bergen måste turen planeras om när inte vädergudarna är på humör, det här var en sådan dag. Snöfall och halvtaskig sikt är inte bra för toppbestigningar, men fungerar fint om man vill åt puderåkning. Toppbestigardagen blev istället veckans bästa puderdag, därmed inget att deppa för.

Dag 6 / Fredag
Sista dagen med möjlighet att bestiga Gran Paradiso, hade sikten klarnat över natten? Till allas lycka hade vädret bättrat sig, sol och klarblå himmel stod det i prognosen. Dagen för toppbestigningen åt vi frukost klockan fem, begav oss sedan ut med pannlampor i mörkret och började färden uppöver. Några tuffa timmars klättring senare nådde vi målet, Gran Paradiso 4.061 m.ö.h, vilken lycka!

Men det räcker inte med att komma upp på ett berg, man måste ner också. Vi hade samlat på oss bra med höjdmetrar så det sista åket tillbaka mot dalen där vi parkerat bilarna blev en riktig puderfröjd. Toknöjda med veckan lassade vi in skidorna i bilen, hoppade ur pjäxorna och körde tillbaka mot Chamonix.

THE END :)

Blev du nyfiken att kika närmare på denna underbara plats på jorden? Så här ser naturreservatet Gran Paradiso ut på kartan:

 

 


Norges 7 häftigaste lopp och äventyrstävlingar

Har du fått nog av tidshets på Lidingöloppet och att Vansbrosimmet, Vasaloppet och Vätternrundan blir fullbokat innan du hinner blinka?  Då kan det var en goda idé att hitta din nästa fysiska utmaning i Norge.

I grannlandet finns förutom klassiska lopp som Birkebeinerrennet alternativ som är lite vildare och “out of the box”. Vad sägs till exempel om en toppturstävling på rullskidor från fjord till fjäll, Swimrun tävling genom fjordar och uppför berg eller varför inte ett skidmaraton på Svalbard med beväpnade isbjörnsvakter längs banan?

Jag är som sagt mycket nöjd med flytten till äventyrsmeckat Norge och denna lista på sju nya utmaningar gör mig lite extra varm om hjärtat och förväntansfull på framtiden. Syns vi på startlinjen? :)

Listan – Norges (troligtvis) sju häftigaste tävlingar

1. Nibberennet, Från Fjord till Fjell på rullskidor – 8 juni Geiranger
Om du gillar toppturer och kanske även vågat dig på att köra Kebnekaise Classic har du nu en fullvärdig utmaning att ägna dig åt på sommaren. Nibberennet är något så unikt som en toppturstävling på rullskidor. Loppet går  från fjord upp till fjälltoppen, en tur på 21 km och 1500 höjdmeter. Glöm inte stighudarna ;)

2. Xtreime Eidfjord i Amundsens skidspår 26 februari – 1 mars 2015 på Hardangervidda
Om du tycker att Vasaloppet är lätt som en plätt har du din nästa utmaning i Xtreime Eidfjord. I denna expeditionstävling går du med skidor och pulka i Amundsens spår. De tävlande startar på Haukeliseter,  förtsätter 100km över Hardangervidda för att sedan gå i mål i Maurset i Eidfjord.

3. Hadsel Marathon – 2 augusti på Lofoten
Om du söker ett maraton med fjordutsikt har du hittat hem. Men var beredd på uppförsbackar!

4. Svalbard Skimaraton – 3 maj
Har du beslutat dig att genomföra detta exotiska skidlopp över Svalbards vita vidder är det till stor hjälp om du inte har björnfrossa. Svalbard är nämligen hemvist för den ståtliga isbjörnen och längs banan står vakter med laddade bössor för att skydda deltagarna från att inte bli björnmat. Med tanke på dessa omständigheter borde det finns det goda möjligheter att göra personbästa eftersom motivationen att lägga på en högre växel kan tänkas vara extra hög.

5. Rockman Swimrun Norge – 12 Juli Lysefjorden
Tävlingen Ö till Ö som äger rum i Stockholms skärgård lade grunden till Swimrun trenden. Våra grannar i väster vill förstås inte vara sämre och arrangerar i år sin egen tävling i en snäppet mer dramatisk terräng genom fjordar och uppför berg.

6. Marka24- 14 juni i Oslo
Att norrmännen tycker om att gå på hyttetur är ingen nyhet. Marka24 är en speedad variant av den norska friluftskulturen. Tävlingen går ut på att besöka så många som möjligt av de på förhand utvalda hytterna i Oslo-skogarna under 24 timmar.

7. Midnattssolsmaraton – 21 juni Tromsö
Ut och kuta mitt i natten! Som tur är går solen aldrig ner i Tromsö om sommaren. Kan detta vara ett av världens vackraste maraton?

rttrrtg

Vasaloppet i all ära, men i Norge har du chansen att uppleva lopp som är lite galnare och lite vildare  (Bild:Vasaloppet)


Åter efter radiotystnad i Schweiziska Oberland, här kommer bilderna!

Bonjour!

Nu har det varit tyst ett tag på bloggen och det har sin förklaring i att förra veckan tillbringades bland alptopparna långt bortom närmaste dator och internetuppkoppling. I trakterna runt Schweiziska Oberland har jag hållit till.

Den största delen av semestern tillbringades i motlut, men efter några timmars stretade mot toppen fick vi oftast en belöning i form av vit pudersnö. Här kommer de första bilderna från färden i alplandet. Mer om”Expedition Oberland” och frekventare uppdatering utlovas hädanefter, så det så!


Skinnarmo om när teknik möter äventyr

Med dagens krav på digital dokumentation av äventyrande går teknik och äventyr hand i hand. I förra veckan var jag på ett frukostseminarium i jobbets vägnar hos Kaigan som handlade om effektiv hantering av bilder och film.

En bonus var förstås att Ola Skinnarmo var på plats som referenskund och berättade hur han under sina äventyr, använder Kaigans tjänster för att publicera material från alla världens udda hörn, på webben i realtid.

Seglatsen 2009 i Nordenskiölds spår genom Nordostpassagen  var Skinnarmos senaste stora expedition. Förutom planering och genomförande av sina egna expeditioner ägnar Ola sig åt företaget Expeditionsresor som erbjuder möjligheter att hänga med på små och stora äventyr världen över. Här är en reklamsnutt om Kaigan med vackra vyer från Svalbard.


Ett hästäventyr från kust till kust

Imorgon går startskottet för äventyrsprojektet World by Horse första långritt som sträcker sig från Sundsvall till Trondheim. Ekipaget som under tre veckor kommer att rida från kust till kust består av John och Marie med hästar. Marie som är en duktig ryttarinna lärde jag känna under utbildningen Peak Adventure Academy  som vi båda gick. Missa inte att följa med på den spännande resan på hästryggen till grannlandet i väst. Önskar hästar och ryttare ett stort lycka till på färden!


Att slå läger i storm

This slideshow requires JavaScript.

Inför kurstillfälle nummer tre, 23 november hade vi fått order att ha med oss 5 liter vatten och vara förberedda på tuff en eftermiddag. Äventyrsgänget möttes upp vid foten av Hagabacken med Hilleberg tält och spritkök. Denna kulle har ingen imponerande fallhöjd, men är mer än väl tillräckligt hög för att man ska bli trött efter några vändor.

Målet med det praktiska momentet var att vi skulle lära oss att använda utrustning på rätt sätt. Bland annat konsten att sätta upp ett tält på rätt sätt samtidigt som en kastrull vatten kokas upp, fort skulle det självklart gå! Vi skulle slå läger som om vi vore på Mount Everest. Viktigt att tänka på är att aldrig släppa tältet, för då kan det hända att det flyger iväg och att man får sova under barhimmel, vilket inte är att rekommendera om man är på ett riktigt berg. Efter några ruscher upp och nerför kullen med tung packning och pannlampa var vi rejält trötta och att sätta upp tälten var en utmaning som blev större efter varje vända. Betydelsen av samarbete och koordinering inom gruppen blev mycket tydlig för att vara effektiva.

När vi var klara med de praktiska tältövningarna fortsatte kvällen med teori. Fredrik Erixon och Fredrik Sträng gick igenom äventyrsplanering, olika projektmodeller och vad vi måste vara förberedda på för att klara vårt examinationsprov, KEB Classic.


Första arabiska kvinnan på Nordpolen

För drygt ett år sedan blev Elham Al-Qasimi från Dubai första arabiska kvinna att sätta sin fot på Nordpolen. Färden mot Nordpolen gjordes ensam på skidor, läs mer om hennes inspirerande äventyr här. Tycker att det är fascinerande att hon har valt just Nordpolen som mål, med tanke på att hon kommer från ett ökenland.


Lhasa – Kathmandu på cykel


Bild:från Cykloteket
För en vecka sedan (ursäkta den sena uppdateringen) var jag på ett inspirerande föredrag på Cykloteket. Föreläsarna för kvällen var gänget Lhasa- Kathmandu Racing Club, nyss hemkomna från deras cykeläventyr i Himalaya. Projektet började för ungefär fyra år sedan då ett gäng grabbar/gubbar bestämde sig för att cykla från Lhasa – Kathmandu.

Ingen i gruppen hade någon större erfarenhet av cykling eller friluftsliv överhuvudtaget, vilket kanske var tur, för om de för fyra år sedan då projektet påbörjades hade inblick i hur mycket tid och träning som de var tvungna att lägga ner är det troligt att cykelturen i Himalaya aldrig skulle blivit av. Tidningen Outside har i sitt senaste nummer skrivet en omfattande artikel om Lhasa- Kathmandu Racing Clubs äventyr, missa inte det!

Den lärdom som jag främst tar med mig från detta föredrag, med tanke på min stundande vandring i Nepal är att på hög höjd förbränner man proteiner i större omfattning än fett. Alltså ska ett gäng proteinbarer ner i packningen.