Adventures, outdoor and travels

Posts tagged “kebnekaise

KebClassic 2013 – Filmen om tävlingen uppför Kebnekaise

För drygt ett år sedan var jag på STFs fjällstation vid Kebnekaise och körde KebClassic. Tävlingen var “La grande finale” på utbildningen Peak Adventure Academy och många timmars backträning uppför Hammarbyfjället.

Examinationen för årets upplaga av utbildningen Peak Adventure Academy var i ett helt annat element ute på Åland. Utmaningen – en överlevnadsvecka (även kallad Hell week) gick ut på att klara sig på vad naturen har att erbjuda.

Nog blir man lite nostalgisk när man ser filmen från KebClassic 2013. Om du får chansen att vara med på denna tävling, ta den. De ä bar å åk!


Rapport från KebClassic, Sveriges häftigaste skidtävling

Den 13-14 april gick årets upplaga av Sveriges tuffaste skidalpina tävling KebClassic av stapeln. Tävlingen går ut på att tvåmannalag under två dagar mäter sina krafter och navigerar mellan kontroller som är utplacerade i Kebnekaisemassivet, snabbaste laget vinner. Med stighudar under skidorna tar man sig upp på Sveriges högsta toppar, klättrar genom grottor och får som belöning några fantastiska åk i orörd snö.

 

This slideshow requires JavaScript.

Examensprovet
Jag har aldrig tidigare kört KebClassic, eller innan denna säsong ägnat mig åt skidalpinism heller för den delen. Anledningen till att jag ställde upp i tävlingen var att den blivit utsedd till examensprov för äventyrsutbildningen Peak-IT Adventure Academy. Under ett halvår har jag tillsammans med 14 kurskamrater under ledning av bergsbestigaren Fredrik Sträng fått lära oss allt vi behöver kunna för att förvandlas från kontorsråttor till äventyrare.

Efter sex månaders uppladdning och många vändor uppför Stockholms högsta fjäll Hammarbybacken var vi ett laddat gäng som anlände till Kebnekaise fjällstation dagen innan tävlingen. På ankomstdagens program var en lavinkurs, vi fick lära oss hur man hanterar sond och tranceiver, ovärderliga kunskaper ifall oturen är framme och en lavin går längs tävlingsbanan.

Tävlingsdag 1, fredagen den 13:e
När vi vaknade på morgonen den första tävlingsdagen med det olycksbådande datumet fredagen den 13:e, stod det klart att vädergudarna inte var med oss, utanför husknuten rådde full snöstorm. Tävlingsstarten blev framflyttad två timmar och banan något nerkortad på grund av vädret. Klockan 10 gick det försenade startskottet och jag och min lagkamrat Micke klättrade i motvind uppför Jökelbäcksravinen. Efter första kontrollen åkte stighudarna av och färden gick nerför samma väg vi tidigare gått uppför. Vi fortsatte sedan mot den branta backen ovanför fjällstationen som var den sista utmaningen innan den första dagens etappmål var avklarat.

Tävlingsdag 2, uppför Kebnetjåkka och genom isgrottan
Tävlingsdag två hade vädret skärpt till sig och bjöd oss på en vindstilla och solig vårvinterdag bland snötäckta toppar. Vi kämpade till den första kontrollen uppe på Kebnetjåkka 1700 möh och fick sedan ett fantastiskt åk ner till kontroll nummer två, “isgrottan”. Innan isgrottan hann vi dock med en liten felnavigering som gjorde att vi hamnade ute i stenskrovlet och fick sätta skidorna på ryggen och klättra uppför en bit. Väl framme vid isgrottan fick vi uppleva en mäktig syn. Taket på isgrottan som sträckte sig 200 meter under glaciären var perfekt halvcirkelformad och hade en vacker turkosblå färg. Tävlingsbanan sträckte sig igenom isgrottan så vi fick ta av oss skidorna och klättra mot grottans mynning, det sista branta partiet fick vi ta hjälp av rep för att komma upp till dagsljuset.

Sista rycket i Personalbacken
Efter grottpassagen bar det av upp på Kebnetjåkka igen, de många höjdmetrarna började sig göra påminda i benen. Tävlingens sista utmaning var ”Personalbacken” (man ska inte låta sig luras av det oskyldiga namnet på denna backe, för brant som tusan är det). Det var fantastiskt skönt att med skakiga ben slutligen få gå i mål. Vi hade klarat av KebClassic, en upplevelse utöver det vanliga! Tävlingen är helt klart den jobbigaste jag kört, men även den roligaste. Är helnöjd med att vi i slutresultatet landade på en hedrande sjätteplats.


Mission completed! KebClassic 2012 avklarat

Så var KebClassic avklarat och därmed examensprovet för Peak-IT Adventure Academy. Tävlingen är helt klart den jobbigaste och roligaste som jag har kört. Uppdaterar med de första bilderna från vistelsen i Kebnekaisemassivet. Fler bilder från själva tävlingen och en utförligare rapport kommer inom kort.


Toppbestigning av Västra Kalven och Hundfjället

Vy från toppen av Hundfjället

Toppturande är ingen stor sport i Sälenfjällen, vågar nästan påsta att jag under påskhelgen ensam står för 100% av antalet utövande i Tandådalen/Hundfjället området (med undantag för de tävlande i Uppåt Väggen på påskaftonen). Eftersom det tidigare under säsongen visat sig att SLAO-vakterna inte uppskattar att jag toppturar uppför pisterna har jag nu hittat en ny bana som i huvudsak går offpist. Sträckningen går över Västra Kalven och Hundfjället. Fågelvägen är banan 8,4km och har en höjdskillnad på cirka 300 meter från lägsta till högsta punkt. Två vändor blev det idag, hade turen att kunna njuta av både strålande sol och gnistrande snö.

Dagens bana: Mot toppen av Västra Kalven och Hundfjället
Starten går utanför familjens stuga på Västra Kalvvägen, bansträckningen går vidare uppför Norrbackarna (smyger upp i skogen bredvid pisten). Väl uppe på toppen av Västra Kalven drar jag av stighudarna och tar sedan sikte på Tandådalen och susar nerför Solbackarna. Nere vid liften åker stighudarna på igen och jag knatar en bit på plan mark mot Hundfjället.
Idag blev det två vändor i banan som sträcker sig över Västra Kalven och Hundfjället

Från foten av Hundfjället fram till slutet av trädgränsen går det fint att låta skidspetsarna peka rakt upp i backen, med undantag för när det står något träd eller buskage i vägen. Högre upp på fjället blir det riktigt brant och jag blir tvungen att kryssa uppför, utmärkt träning inför nästa veckas utmaning, Keb Classic.

En kitesurfare som seglade fram över fjället

På toppen av Hundfjället fick jag oväntat sällskap av en kitesurfare som seglade fram över fjället, såg jättehärligt ut! Snökite kan kanske bli ett projekt för nästa vinter. För att ta mig ner från berget och bege mig hemåt åkte jag “Väggen” som lutar mer än tillräckligt med sina 45 grader. Det ryktas om att det även kommer att bli en del branta passager på vägen nerför Kebnekaise.


Nedräkning för Keb Classic

Nu är det mindre än en månad kvar till tävlingen Keb Classic som är vår slutliga examinationsövning med Peak-IT Adventure Academy. Tävlingen som går stapeln 13-14 april har länge känts långt borta, men är nu skrämmande nära. Keb Classic går ut på att med randonnée skidor och stighudar under fötterna orientera sig uppför Kebnekaise. Väl uppe på toppen ryker stighudarna och det bär av utför. Totalt ska drygt 4000 höjdmeter avverkas under två dagar. Förutom skidåkning ingår även firning nedför en brant klippvägg. Ser verkligen fram emot utmaningen och att få komma upp till snö och berg!

På grund av den hemska och osannolika incidenten med Hercules planet råder i nuläget lite osäkerhet om bansträckningen. Tävlingsledningen säger att startskottet kommer att gå, frågan är bara var vi kommer att få åka. Så här ser den preliminära banan ut för Ski Touring klassen:

Dag 1,  2200 höjdmeter

Dag 2, 1850 höjdmeter


8 värdefulla tips för att klara KebClassic

På måndagskvällen hade Nicklas Lautakoski styrt upp en “KebClassic tips & tricks kväll” med Lisa Englund från addnature som inbjuden gäst. Lisa genomförde KebClassic för två år sedan som en del av TEAM addnature. Målet med kvällen var att få tips om bland annat utrustning, kläder och hur man lägger upp träningen in för KebClassic från en som varit med.

8 utvalda tips från Lisa för att klara av KEB Classic:
  1. “Man blir bra på det man tränar på” Lägg in långa träningspass med full utrustning som innehåller samma utmaningar och moment som KebClassic.
  2. Backträning är suveränt bra, gärna pass på 2-3 timmar. Gå upp och ner med ryggsäck och vikter. En pulsnivå på 75-85% av maxpuls är att rekommendera för dessa backpass.
  3. Räkna med ett stycke energibar, snack eller mat i annan form per timme under tävlingen.
  4. Väg allt du tar med dig i ryggsäcken upp mot toppen, undvik att släpa på för mycket tunga grejor. Packningen kommer att kännas tyngre för varje timme.
  5. Vädret på Kebnekaise kan ändras snabbt, var förberedd och ha med dig förstärkningsplagg.
  6. Maten är viktig, innan under och efter tävlingen. TEAM addnature gjorde en kolhydratstömning tre dagar innan tävlingen då de enbart åt fett och protein. Kort inpå tävlingen laddade de upp förrådet av kolhydrater igen.
  7. Höftböjarmuskeln är jätteviktig för att orka gå uppför med skidorna, den går utmärkt att träna med hjälp av pilatesbollar.
  8. Lätta skalplagg av typ Gore Tex Paclite fungerar bra under tävlingen. Använd ull närmast kroppen för att transportera bort fukt och hålla värmen kvar.

Tack Lisa för att du ställde upp och svarade tålmodigt på våra frågor!

Foto: Måns Kämpe